Hrana koju treba izbegavati dok dojimo
Dojenje je poseban period u životu svake majke, a ishrana majke tokom ove faze igra ključnu ulogu u obezbeđivanju adekvatne ishrane za bebu.Dok je važno usredsrediti se na unos hranljivih sastojaka, takođe je važno znati koje namirnice treba izbegavati. U
Prejedanje u trudnoći tokom praznika i slava
Jedno od pitanja u trudnoći je pitanje prejedanja, koje se često javlja tokom bogatih i ukusnih porodičnih okupljanja. Kako se nositi sa ovim izazovom a u isto vreme uživati u gastronomskim čarima?
Gorušica u trudnoći
Gorušica, često opisana kao neprijatno peckanje u grudima koje se penje ka grlu, jedan je od čestih simptoma koji prate trudnoću. Ova pojava potiče od vraćanja želudačne kiseline u jednjak, što može izazvati nelagodnost i iritaciju. Dok je gorušica u
12. nedelja trudnoće
Dok koračamo zajedno kroz ovo čarobno putovanje trudnoće, stigli smo do 12. nedelje trudnoće, jednog od posebnih trenutaka kada se divno razvijate zajedno sa svojom bebom.
Vitamin E i koža tokom trudnoće
Telo buduće mame, tokom trudnoće, prolazi kroz brojne promene, uključujući i promene na koži. Vitamin E je važan saveznik u očuvanju zdravlja i lepote kože tokom ovog perioda.
Zašto nam je važan beta karoten u trudnoći
Trudnoća je poseban period u životu žene kada ishrana i briga o zdravlju su od suštinskog značaja kako bi se osiguralo zdravlje i dobrobit mame i bebe. Jedan od ključnih hranljivih sastojaka koji igra vitalnu ulogu tokom trudnoće je beta
Prevencija anemije u trudnoći
Anemija je medicinski termin koji označava smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca ili smanjenje nivoa hemoglobina u krvi. Anemija u trudnoći posebno je važna tema jer utiče ne samo na zdravlje majke već i na zdravlje nerođenog deteta. Trudnoća zahteva povećanu
Trudnoća po nedeljama, 11. nedelja – Gravidon A
Dok ulazite u jedanaestu nedelju trudnoće, vaša beba nastavlja da se razvija neverovatnom brzinom. Iako je i dalje mala, već sada ima mnogo toga da pokaže i otkrije. Hajde da istražimo kroz šta mame i njihove bebe prolaze kroz 11.
Folna kiselina – zašto je važna
Folna kiselina, takođe poznata kao folat ili vitamin B9, je esencijalni nutrijent koji ima ključnu ulogu u mnogim procesima u našem telu.
Mučnina u trudnoći
Jedan od najčešćih simptoma koji se javlja u trudnoći je mučnina, poznata kao jutarnja mučnina ili mučnina u trudnoći. Mučnina u trudnoći može biti neprijatna i umarajuća, ali je važno da trudnice znaju da nisu same i da postoje načini