Magnezijum – saveznik trudnica
Magnezijum je vrlo značajan mineral u ishrani svih ljudi, posebno je važan u ishrani trudnica, kada se potrebe za magnezijumom povećavaju!Zašto je magnezijum dragocen za zdravlje?Magnezijum utiče na više od 300 procesa u organizmu, pa trudnice treba da vode računa
Trudnoća i korona virus
Šta je uopšte korona virus?Korona (Covid-19, SARS-cov-2) pripada porodici korona virusa koji mogu uzrokovati širok spektar simptoma, od potpuno blagih (simptoma sličnih prehladi) do ozbiljnijih i težih (otežano disanje, visoka temperatura). Relativno se lako prenosi, udisanjem čestica nastalih kašljanjem i
Trudnoća po nedeljama – 7 nedelja
Vaša beba sa 7 nedelja – napredujemo i rastemo!Trudnoća po nedeljama je tema koja interesuje veliki broj trudnica. Šta sve možemo da očekujemo i na šta da obratimo pažnju?Do 7. nedelje embrion je narastao na oko 10mm dužine. Ovo merenje
Idealan oblik folne kiseline za trudnice
Zna se, trudnica treba da se pravilno hrani, ali za neke vitamine važi pravilo da se moraju i suplementirati!Jedan od najvažnijih vitamina koje je neophodno adekvatno unositi pre i tokom trudnoće je folat-vitamina B9. Potrebno je da se pre planiranja trudnoće
Trudnoća po nedeljama – šta nas čeka u 6. nedelji?
Vaša beba sa 6 nedeljaU ovoj fazi, postoji mogućnost da se u ovom periodu može videti srce kako kuca na ginekološkom To je poseban doživljaj za roditelje. Verujemo da taj osećaj i slika se čuvaju ceo život!Ruke i nogice u
Folna kiselina – zbog čega je važna u trudnoći?
Folna kiselina (pteroilglutaminska kiselina) ili vitamin B9 je jedan od kompleksa B vitamina. U organizmu se apsorbuje preko enzima u sluznici dvanaestopalačnog creva. Važna je za sintezu DNK, samim tim i za funkciju svake ćelije u organizmu.Zašto je folna kiselina
Trudnoća po nedeljama: Šta trudnicama donosi 4. nedelja?
Period 4. i 5. nedelje se naziva ‘’rana trudnoća’’. Embrion raste i razvija se polako u materici, i počinje novi život. U ovom stadijumu embrion preko krvnih sudova dobija sve potrebno za zdrav razvoj od svoje majke.Kako izgleda trudnoća po
Trudnoća po nedeljama: Šta se dešava u prvom mesecu?
Kako izgleda trudnoća po nedeljama i šta očekivati?Često nas zbunjuje od kog dana računamo trudnoću. Za prvi dan trudnoće uzima se prvi dan, tj početak, poslednjeg ciklusa. Dakle datum početka poslednje menstruacije se uzima kao prvi dan trudnoće.Ovo znači da
Folna kiselina – šta je i kako nam pomaže?
Folna kiselina je oblik vitamina B9 koji se nalazi u vitaminskim suplementima, pored toga se moze naci I u hrani. Vitamini B kompleksa su još poznati i po nazivu folati. Izvor folata su sočivo, avokado, brokoli, spanać, prokelj, orašasti plodovi,
Mučnina u trudnoći i kako je smanjiti?
Više od polovine žena ima određeni stepen mučnine i/ili povraćanja tokom trudnoće.Za neke je to samo odbojnost prema hrani - snažna reakcija na određene mirise ili ukuse. Za druge je to povremena mučnina sa vrhuncem ujutru koja se nastavlja posle