ishrana u trudnoći

Gorušica u trudnoći

Gorušica, često opisana kao neprijatno peckanje u grudima koje se penje ka grlu, jedan je od čestih simptoma koji prate trudnoću. Ova pojava potiče od vraćanja želudačne kiseline u jednjak, što može izazvati nelagodnost i iritaciju. Dok je gorušica u trudnoći nešto što većina trudnica iskusi u određenom periodu, postoje načini da se ublaže ovi […]

Gorušica u trudnoći Read More »

Primena preparata gvožđa u trudnoći

Primena preparata gvožđa u trudnoći je česta, iz razloga što je anemija usled nedostatka gvožđa učestala. Najčešće se promene u laboratorijskim nalazima viđaju u smislu smanjenja nivoa hemoglobina, hematokrita, eritrocita i serumskog gvožđa. Pravilna ishrana i suplementacija su značajni u periodu trudnoće Trudnoća predstavlja period značajnih fizioloških promena u organizmu majke i period intenzivnog rasta i razvoja

Primena preparata gvožđa u trudnoći Read More »

Koje namirnice smanjuju mučninu u trudnoći?

Trudnice koje imaju problem mučnine interesuje: Koje namirnice smanjuju mučninu u trudnoći? Da li se obratiti lekaru zbog mučnina u trudnoći? Zbog hormonskih promena mučnina i povraćanje, su izuzetno česta pojava tokom prva tri meseca trudnoće. Takođe, pojačano čulo mirisa u trudnoći koje ima biološku funkciju da „nanjuši“ lošu ili pokvarenu hranu i time zaštiti mamu i

Koje namirnice smanjuju mučninu u trudnoći? Read More »

Kako podići imunitet u trudnoći i tokom dojenja?

Zbog čega je važno da imamo jak imuni sistem u trudnoći? Tokom trudnoće imuni sistem ima dvostruki zadatak: da čuva Vaše zdravlje i zdravlje Vaše bebe. Naročito je bitno ojačati imunitet u trudnoći u periodu kada se javlja grip i prehlada kod većine ljudi sa kojima ste u kontaktu. Hrana, voće i povrće,  koje sadrži

Kako podići imunitet u trudnoći i tokom dojenja? Read More »

Scroll to Top