Jelovnik i recepti hrane bogate magnezijumom i gvožđem – Za trudnice i mame
Magnezijum i gvožđe su značajani minerali u ishrani svih ljudi, posebno su važni u ishrani trudnica, i mama u periodu oporavka od porođaja i periodu dojenja, kada se potrebe za ovim mineralima značajno povećavaju! Kako da povećate unos gvožđa i magnezijuma
Probiotici jačaju imunitet mame i bebe tokom trudnoće
Probiotici jačaju imunitet mame i bebe tokom trudnoće i zato su izuzetno važni za ovaj period, i period posle porođaja. Zašto su probiotici od izuzetnog značaja za trudnicu? Unošenjem hrane bogate probioticima i probiotika kao suplemenata, smanjuje se rizik od komplikacija u
Insulinska rezistencija – 7 jelovnika i recepti
Insulinska rezistencija je sve češći problem a najčešća pitanja su kako da se hranim ako imam insulinsku rezistenciju i da li da koristim suplemente.
ALERGIJA NA AMBROZIJU U TRUDNOĆI – SPREJ ZA OČI JE NAJBOLJE REŠENJE ZA VAS!
Alergije na polen, a samim tim alergija na ambroziju je jako česta i veoma neprijatna. Alergije stvaraju velike tegobe koje dodatno mogu da otežaju već postojeće promene koje se dešavaju u telu kao alergije u trudnoći.Alergija na ambroziju javlja se
KAKO UMANJITI RIZIK OD POJAVE ATOPIJSKOG DERMATITISA KOD NOVOROĐENE BEBE
Učestalost alergijskih poremećaja atopijske prirode (dermatitis, alergijski rhinitis, astma) drastično se povećava i verovatno je najbrže rastuća bolest veka. Atopijski dermatitis je hronična bolest koja pogađa kožu. Najčešće se javlja između 2. i 6. meseca života, a 90% njih razvije
Sačuvajte dobar imunitet u trudnoći
Da bi tokom trudnoće očuvali svoje zdravlje i obezbedili pravilan razvoj svoje bebe potrebno je da imate zdravu i raznovrsnu ishranu.
Prevencija ekcema kod beba počinje u trudnoći
U odbrani i jačanju imunog sitema od značaja su izbegavanje stresa, zdrav san, pravilna ishrana i primerena fizička aktivnost (zdravi stilovi života). Prevencija ekcema kod beba počinje još u trudnoći, prvo treba da ojačamo imunitet? Hormonske promene tokom trudnoće utiču na pad
Ojačajte imunitet u trudnoći
Zadatak svake buduće mame tokom trudnoće je da brine o svom zdravlju i obezbedi zdrav rast i razvoj svoje bebe. Zbog toga je jedna od veoma važnih tema svih trudnica kako da ojačaju svoj imunitet u trudnoći. Tokom trudnoće žena prolazi
Rizici od Alergija Kod Beba/Dece
Alergijska stanja kod beba/dece su česta i u porastu. Ukoliko vi ili vaš partner imate neku od alergija, veća je verovatnoća da je vaša beba može naslediti.
Šta pomaže protiv mučnine u trudnoći?
Koliko god željno iščekivali svoju bebu taj period ponekad donosi i raznorazne tegobe, a mučnina predstavlja glavni problem kod žena u trudnoći.