Imunitet u trudnoći

Probiotici jačaju imunitet mame i bebe tokom trudnoće i zato su izuzetno važni za ovaj period, i period posle porođaja. Zašto su probiotici od izuzetnog značaja za trudnicu? Unošenjem hrane bogate probioticima i probiotika kao suplemenata, smanjuje se rizik od komplikacija u trudnoći i period oporavka od porođaja, počev od povećanja imuniteta mame i bebe, […]

Zadatak svake buduće mame tokom trudnoće je da brine o svom zdravlju i obezbedi zdrav rast i razvoj svoje bebe. Zbog toga je jedna od veoma važnih tema svih trudnica kako da ojačaju svoj imunitet.

Magnezijum i  gvožđe su značajani  minerali u ishrani svih ljudi, posebno su važni u ishrani trudnica, i mama u periodu oporavka od porođaja i periodu dojenja, kada se potrebe za ovim mineralima značajno povećavaju! Kako da povećate unos  gvožđa i magnezijuma u ishrani? Ukoliko želite da povećate unos hrane bogate gvožđem i magnezijumom u svoj

Alergije na polen, a samim tim alergija na ambroziju je jako česta i veoma neprijatna. Alergije stvaraju velike tegobe koje dodatno mogu da otežaju već postojeće promene koje se dešavaju u telu kao alergije u trudnoći. Alergija na ambroziju javlja se tokom leta i traje do kraja oktobra. Najčešće se manifestuje curenjem nosa, bolnim sinusima,

Učestalost alergijskih poremećaja atopijske prirode (dermatitis, alergijski rhinitis, astma) drastično se povećava i verovatno je najbrže rastuća bolest veka. Atopijski dermatitis je hronična bolest koja pogađa kožu. Najčešće se javlja između 2. i 6. meseca života, a 90% njih razvije simptome do pete godine. Koža je crvena, suva, svrbi i ljuspa se, a može se

Da bi tokom trudnoće očuvali svoje zdravlje i obezbedili pravilan razvoj svoje bebe potrebno je da imate zdravu i raznovrsnu ishranu.

U odbrani i jačanju imunog sitema od značaja su izbegavanje stresa, zdrav san, pravilna ishrana i primerena fizička aktivnost (zdravi stilovi života). Prevencija ekcema kod beba počinje još u trudnoći, prvo treba da ojačamo imunitet? Hormonske promene tokom trudnoće utiču na pad imunog sistema. Pa su zato pravilna ishrana i suplementacija izuzetno važne u ovom

Zadatak svake buduće mame tokom trudnoće je da brine o svom zdravlju i obezbedi zdrav rast i razvoj svoje bebe. Zbog toga je jedna od veoma važnih tema svih trudnica kako da ojačaju svoj imunitet u trudnoći. Tokom trudnoće žena prolazi kroz niz promena. Njen organizam se prilagođava na rast i razvoj novog života, počinje