Otečene noge i stopala jedan su od najčešćih simptoma trudnoće, posebno tokom drugog i trećeg trimestra. Mnoge trudnice primećuju da im cipele postaju tesne, da osećaju težinu u nogama ili da se otok pojačava pred kraj dana. Iako oticanje u trudnoći često može biti potpuno normalno, ono može izazvati nelagodnost, umor i osećaj težine. Dobra […]
Otečene noge u trudnoći — šta mi može pomoći? Read More »
Prvi trimestar trudnoće donosi mnogo promena, emocija i pitanja. Bez obzira na to da li je trudnoća planirana ili je stigla kao iznenađenje, većina trudnica u prvim nedeljama želi iste odgovore – da li je sve u redu, šta je normalno i kako da zaštite sebe i bebu. U nastavku odgovaramo na pitanja koje trudnice
Pitanja koje trudnice najčešće postavljaju u prvom trimestru Read More »
(Vodič za trudnice – Gravidon A) Hormonalne promene tokom trudnoće utiču na gotovo svaki sistem u organizmu žene, a posebno na funkciju štitaste žlezde. Pravilno funkcionisanje štitaste žlezde ima ključnu ulogu u razvoju nervnog sistema bebe, metabolizmu trudnice i opštem toku trudnoće. Upravo zato testovi štitaste žlezde u trudnoći predstavljaju važan deo prenatalne brige o
Testovi štitaste žlezde u trudnoći – da li ih raditi preventivno Read More »
(Vodič za trudnice – Gravidon A) Trudnoća je period velikih fizioloških promena u organizmu žene i zato je redovno praćenje zdravstvenog stanja kroz laboratorijske analize izuzetno važno. Analize krvi i urina u trudnoći omogućavaju pravovremeno otkrivanje potencijalnih komplikacija, procenu opšteg zdravlja trudnice i pravilno praćenje razvoja bebe. Redovni pregledi i laboratorijska dijagnostika pomažu lekarima da
Najvažnije analize krvi i urina u trudnoći po mesecima Read More »
Trudnoća je posebno vreme kada je važno redovno pratiti zdravlje mame i bebe. Tokom svakog trimestra, ginekolog će preporučiti različite preglede i testove kako bi se na vreme otkrile potencijalne komplikacije i osigurala pravilna razvojna podrška bebi. Redovne kontrole i analiza rezultata pomažu u pravovremenom otkrivanju problema i omogućavaju da se pravovremeno reaguje, bilo prilagođavanjem
Testovi koji se rade u trudnoći po trimestrima Read More »
Jesen i zima donose hladnije dane, kraće sunčeve sate i promene u načinu života koje mogu uticati na zdravlje žena koje su trudne, doje ili planiraju trudnoću. Jedan od ključnih nutrijenata koji u ovom periodu postaje posebno važan je vitamin D. On ne samo da podržava imunitet, već ima vitalnu ulogu u zdravlju kostiju, razvoju
Jesen donosi prelepe boje i prijatne šetnje, ali i hladnije dane, vlagu i povećan rizik od prehlada. Za trudnice i dojilje ovo je posebno osetljivo vreme, jer promenjeni imunološki sistem može učiniti organizam podložnijim infekcijama. Iako prehlade same po sebi retko predstavljaju ozbiljnu opasnost za bebu, komplikacije poput povišene temperature, kašlja ili upale sinusa mogu
Trudnice i jesenje prehlade – kako se zaštititi i sačuvati svoje i zdravlje bebe? Read More »
Dolazak bebe na svet jedan je od najemotivnijih i najsnažnijih trenutaka u životu svake mame. Pored svih medicinskih procedura koje prate porođaj, ono što najviše znači i mami i bebi jeste prvi kontakt „telo na telo“. Ovaj trenutak ne predstavlja samo emotivno iskustvo, već ima i veliki značaj za fizičko i psihičko zdravlje novorođenčeta, kao
Prvi kontakt mame i bebe „telo na telo“ – početak najvažnije veze Read More »
Kada par planira trudnoću, zdravlje i stil života igraju ključnu ulogu u ostvarivanju želje za roditeljstvom. Iako na plodnost utiče mnogo faktora – od genetike, hormona, stresa do načina života – ishrana zauzima posebno važno mesto. Postoje namirnice koje svojim sastavom mogu da doprinesu pravilnom radu reproduktivnog sistema i povećaju šanse za začeće. Voće i
Namirnice koje pomažu da se poveća plodnost žene Read More »
Nakon carskog reza, žene često žude za povratkom u formu i povratkom energije. Ovo posebno važi za one mame koje su bile aktivne i pre trudnoće i tokom trudnoće. Iako je vežbanje ključni korak u procesu obnavljanja tela posle porođaja, pametno je znati kada je pravi trenutak za početak, kao i koje su vežbe za
Vežbanje nakon carskog reza Read More »
