Kako prepoznati alergiju na ambroziju u trudnoći i bezbedno ublažiti simptome? Saznajte kada je potreban savet lekara i koje mere mogu pomoći.
Alergija na ambroziju u trudnoći: simptomi i bezbedno ublažavanje tegoba Read More »
Kada početi sa prenatalnim vitaminima, šta treba da sadrže i kako ih uzimati? Pročitajte odgovore na 10 najčešćih pitanja trudnica.
Prenatalni vitamini: odgovori na 10 najčešćih pitanja trudnica Read More »
Folna kiselina je jedan od prvih suplemenata koje žene povezuju sa trudnoćom. Ipak, buduće mame često nisu sigurne kada treba da počnu da je uzimaju, koliko dugo se pije i da li je količina koju unose hranom dovoljna. U nastavku odgovaramo na najčešća pitanja o folnoj kiselini pre i tokom trudnoće. Zašto je folna kiselina
Najčešća pitanja o folnoj kiselini Read More »
„Da li moja beba dobija dovoljno mleka?“ jedno je od najčešćih pitanja koje sebi postavljaju mame koje doje – naročito u prvim danima i nedeljama nakon porođaja. Za razliku od hranjenja na flašicu, tokom dojenja ne možete da vidite koliko je mililitara beba popila. Zbog toga je lako posumnjati u količinu mleka svaki put kada
Kako da znam da li ima dovoljno mleka? Read More »
Leto donosi sunce, more i odmor – ali za trudnice često i dodatne tegobe: otečene noge, umor, vrtoglavicu. Dobra vest? Mnogo toga se može olakšati jednostavnom navikom – pravilnom hidratacijom. U ovom tekstu objašnjavamo koliko tečnosti je zaista potrebno tokom trudnoće, koje napitke izabrati, a koje izbegavati, i koje voće i povrće najbolje gasi žeđ
Hidratacija u trudnoći Read More »
Otečene noge i stopala jedan su od najčešćih simptoma trudnoće, posebno tokom drugog i trećeg trimestra. Mnoge trudnice primećuju da im cipele postaju tesne, da osećaju težinu u nogama ili da se otok pojačava pred kraj dana. Iako oticanje u trudnoći često može biti potpuno normalno, ono može izazvati nelagodnost, umor i osećaj težine. Dobra
Otečene noge u trudnoći — šta mi može pomoći? Read More »
Prvi trimestar trudnoće donosi mnogo promena, emocija i pitanja. Bez obzira na to da li je trudnoća planirana ili je stigla kao iznenađenje, većina trudnica u prvim nedeljama želi iste odgovore – da li je sve u redu, šta je normalno i kako da zaštite sebe i bebu. U nastavku odgovaramo na pitanja koje trudnice
Pitanja koje trudnice najčešće postavljaju u prvom trimestru Read More »
Trudnoća tokom zime može biti izazovna zbog hladnoće, sezonskih virusa i promena u energiji. Ipak, uz prave savete i mere zaštite, možete uživati u zimskoj trudnoći, osećajući se udobno, zdravo i sigurno. Evo nekoliko preporuka koje će vam pomoći da bezbrižno pregurate hladne mesece. Obucite se slojevito i udobnoTokom zime je važno ostati topao, ali
Topli saveti za trudnice u zimskom periodu Read More »
Saznanje da ste trudni često dolazi uz mnoštvo osećanja: uzbuđenje, radost, ali i brojne nedoumice. Od trenutka kada ugledate pozitivne linije na testu za trudnoću, počinje jedno uzbudljivo putovanje puno promena. Evo vodiča kroz prve korake koji vas čekaju, od testiranja do prvog pregleda kod ginekologa. Prvi korak: Potvrda trudnoće Kućni test za trudnoću može
Od testiranja do prvog pregleda: Vaš vodič kroz ranu trudnoću Read More »
Tokom trudnoće, imuni sistem se prirodno menja, pa je važno dodatno paziti na svoje zdravlje i smanjiti rizik od virusnih infekcija. Evo nekoliko ključnih saveta kako se možete zaštititi od virusa tokom ovog osetljivog perioda: 1. Redovno Perite Ruke Jedan od najvažnijih koraka u prevenciji virusa je često pranje ruku sapunom i vodom. Uvek perite
Kako Se Čuvati od Virusa u Trudnoći: Saveti za Zdravu Trudnoću Read More »
