Jelovnik i recepti hrane bogate magnezijumom i gvožđem – Za trudnice i mame
Magnezijum i gvožđe su značajani minerali u ishrani svih ljudi, posebno su važni u ishrani trudnica, i mama u periodu oporavka od porođaja i periodu dojenja, kada se potrebe za ovim mineralima značajno povećavaju! Kako da povećate unos gvožđa i magnezijuma
Probiotici jačaju imunitet mame i bebe tokom trudnoće
Probiotici jačaju imunitet mame i bebe tokom trudnoće i zato su izuzetno važni za ovaj period, i period posle porođaja. Zašto su probiotici od izuzetnog značaja za trudnicu? Unošenjem hrane bogate probioticima i probiotika kao suplemenata, smanjuje se rizik od komplikacija u