Saveti
Trudnoća po nedeljama: Šta trudnicama donosi 4. nedelja?
Period 4. i 5. nedelje se naziva ‘’rana trudnoća’’. Embrion raste i razvija se polako u materici, i počinje novi
Trudnoća po nedeljama (1-3): Šta se dešava u prvom mesecu?
Kako izgleda trudnoća po nedeljama i šta očekivati?Često nas zbunjuje od kog dana računamo trudnoću. Za prvi dan trudnoće uzima
Folna kiselina – šta je i kako nam pomaže?
Folna kiselina je oblik vitamina B9 koji se nalazi u vitaminskim suplementima, pored toga se moze naci I u hrani.
Mučnina u trudnoći i kako je smanjiti?
Više od polovine žena ima određeni stepen mučnine i/ili povraćanja tokom trudnoće.Za neke je to samo odbojnost prema hrani –
Kako podići imunitet u trudnoći i tokom dojenja?
Zbog čega je važno da imamo jak imuni sistem u trudnoći? Tokom trudnoće imuni sistem ima dvostruki zadatak: da čuva
Fit i zdrava mama
Ukoliko želite da budete fit i zdrava mama, uglavnom jeste! Ukoliko obraćate pažnju na to šta vašem telu prija, vežbanje tokom trudnoće je bezbedno za vas i vašu bebu. Ipak, OBAVEZNO na prvom pregledu, pitajte svog lekara o tome koje vrste aktivnosti su bezbedne za vas.
