Ishrana
trudnica

Kako poboljšati apsorpciju gvožđa u trudnoći

Trudnoća je period kada potrebe za gvožđem značajno rastu. Vašem telu je potrebno više ovog važnog minerala kako bi podržalo

Dojenje je jedan od najvažnijih perioda u životu majke i deteta. Majčino mleko predstavlja najbolji izvor hranljivih materija za bebu,

Kada par planira trudnoću, zdravlje i stil života igraju ključnu ulogu u ostvarivanju želje za roditeljstvom. Iako na plodnost utiče

Jesen je period kada se vreme menja, a sa njim i naše potrebe za hranom. Tokom trudnoće, ishrana igra ključnu

Trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu žene. Međutim, sa svim radostima koje donosi, dolaze i određene brige, uključujući

Ulazak u fazu trudnoće donosi sa sobom različite promene u telu, uključujući i promene u težini. Međutim, često postoji značajna